![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/14/F3117D9E9CB1855F795D79ABD1337514.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腎結(jié)石膳食纖維好嗎
2023-02-22 12:37:27收聽：-
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腎結(jié)石膳食纖維好嗎
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在腎結(jié)石的預(yù)防當(dāng)中，膳食纖維是對預(yù)防結(jié)石是有利的。
對于腎結(jié)石的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開始，像保持合適的體重指數(shù)，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，保持營養(yǎng)的平衡和增加，攝入富含聚氨酸的水果是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要措施。
只有改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)才能預(yù)防腎結(jié)石，預(yù)防無效時(shí)再考慮藥物治療。
目前主要是推薦患者多飲水，而在飲食當(dāng)中維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，強(qiáng)調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入是主要的，而并非絕對化的禁止某些營養(yǎng)的攝入。
但是對于粗糧及膳食纖維素豐富的飲食來說，要求適當(dāng)?shù)脑黾舆@類食物的攝入，比如米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率，但是要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物，所以對于膳食纖維要同時(shí)根據(jù)其它營養(yǎng)成分的情況來決定。
對于腎結(jié)石的預(yù)防應(yīng)當(dāng)從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開始，像保持合適的體重指數(shù)，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，保持營養(yǎng)的平衡和增加，攝入富含聚氨酸的水果是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要措施。
只有改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)才能預(yù)防腎結(jié)石，預(yù)防無效時(shí)再考慮藥物治療。
目前主要是推薦患者多飲水，而在飲食當(dāng)中維持飲食營養(yǎng)的綜合平衡，強(qiáng)調(diào)避免其中某一種營養(yǎng)成分的過度攝入是主要的，而并非絕對化的禁止某些營養(yǎng)的攝入。
但是對于粗糧及膳食纖維素豐富的飲食來說，要求適當(dāng)?shù)脑黾舆@類食物的攝入，比如米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率，但是要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物，所以對于膳食纖維要同時(shí)根據(jù)其它營養(yǎng)成分的情況來決定。
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