便秘怎么辦?
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病情描述：
便秘怎么辦?
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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治療便秘的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。飲食注意忌吃辛辣、刺激性食物及油炸膨化食品，多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維類食物，比如白菜、芹菜、茭白、蘋果、香蕉等。平時(shí)注意多喝水促進(jìn)胃腸蠕動。如果超過三天未排便，可以外用開塞露潤腸通便。平時(shí)可以服用乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊、麻子仁丸等藥物調(diào)理試試。
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