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腸息肉是腸鏡檢查經(jīng)常見到的一種疾病，腸息肉的發(fā)生一般與慢性腸道炎癥刺激有關(guān)，所以積極治療慢性腸道炎癥是預(yù)防腸息肉發(fā)生的有效方法。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是預(yù)防腸息肉發(fā)生的重要途徑，可以通過改變?nèi)忸惣案叩鞍资澄餅橹鞯娘嬍沉?xí)慣，控制高脂飲食的食攝入，其中特別是動(dòng)物性脂肪，多吃含有豐富的碳水化合物以及粗纖維的食物，如蔬菜、水果等。主食中粗糧或雜糧的比例要增加，最好堅(jiān)持每日鍛煉身體，提高免疫力、放松心情、減輕壓力，保持良好的心態(tài)。