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痛風(fēng)可以吃姜嗎
2023-01-08 18:09:34收聽：-
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痛風(fēng)可以吃姜嗎
語音內(nèi)容
痛風(fēng)患者可以吃姜，因為姜屬于低嘌呤食物，100mg姜含有5.3mg的嘌呤、84kcal的熱量、0.2g的脂肪，因此可以選用。
痛風(fēng)患者還可以選用雞蛋、牛奶、米，還有菠菜、檸檬、芹菜、白菜、辣椒、蔥頭、海參、蜂蜜、馬鈴薯、土豆、番茄，這些都可以正常選用。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免選用蛤蜊、豆芽、烏魚、干貝、帶魚、動物內(nèi)臟、香菇、豬肝、秋刀魚、小魚干、牡蠣等，最好少用調(diào)料，
痛風(fēng)患者還可以選用雞蛋、牛奶、米，還有菠菜、檸檬、芹菜、白菜、辣椒、蔥頭、海參、蜂蜜、馬鈴薯、土豆、番茄，這些都可以正常選用。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免選用蛤蜊、豆芽、烏魚、干貝、帶魚、動物內(nèi)臟、香菇、豬肝、秋刀魚、小魚干、牡蠣等，最好少用調(diào)料，