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怎么預防治療頸椎病
2023-01-30 11:16:14收聽：-
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怎么預防治療頸椎病
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預防、治療頸椎病的措施如下：
第一、針對病因來治療，也就是說要避免一切誘發(fā)頸椎病的危險因素，包括要避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常低頭玩手機，避免開長途汽車。由于這些活動都可以加重頸部肌肉的勞損，引起肌肉痙攣，可以出現(xiàn)頸椎反弓、頸椎間盤退變的情況，從而誘發(fā)頸椎病。所以要避免以上所有的不良生
第一、針對病因來治療，也就是說要避免一切誘發(fā)頸椎病的危險因素，包括要避免長時間伏案工作，避免經(jīng)常低頭玩手機，避免開長途汽車。由于這些活動都可以加重頸部肌肉的勞損，引起肌肉痙攣，可以出現(xiàn)頸椎反弓、頸椎間盤退變的情況，從而誘發(fā)頸椎病。所以要避免以上所有的不良生