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腰肌勞損患者不需要吃藥，因為腰肌勞損是由于腰部過度疲勞而出現(xiàn)的肌肉組織勞損。只要注意保持放松、休息，避免出現(xiàn)受涼，用暖水袋熱敷，癥狀能夠明顯好轉(zhuǎn)。
即使是吃藥，如果不注意以上注意事項，也會導(dǎo)致腰部疼痛癥狀比較持續(xù)，也容易在局部形成慢性病灶，有可能會導(dǎo)致局部反反復(fù)復(fù)、遷延不愈。另外，吃藥一般是口服消炎、止痛藥物，比如尼美舒利、布洛芬。
這些藥物屬于非甾體類消炎、止痛藥，有可能會對胃黏膜產(chǎn)生損傷，有可能會出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等，所以盡量不要吃這些藥物。
腰肌勞損病人在病情明顯好轉(zhuǎn)之后要進行腰背肌力量鍛煉，比如趴在床上四肢上抬，能夠鍛煉整個腰部肌肉，肌肉力量上升之后不容易出現(xiàn)勞損情況。也能夠增強脊柱的穩(wěn)定性，避免炎癥病灶的出現(xiàn)。