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孕婦建議不要食用薄荷，薄荷是尋常百姓家作為調(diào)劑品、調(diào)味品、調(diào)味劑，常常會被用來配酒、沖茶或者是加入了某些菜的調(diào)味。但是，薄荷葉中，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較復(fù)雜，盡管含有著氨基酸，以及維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。
但是，它的主要成分還是薄荷油，薄荷油中含有著薄荷醇和薄荷酮，以及薄荷霜、樟腦等等。這樣的一個復(fù)雜的成分有可能會對孕期的女性或者是胎兒造成不良的影響，譬如薄荷會有宣散風(fēng)熱、清頭目、透疹的功效。同時，它也能起到興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)汗的功效。因此，在懷孕期間如果食用了薄荷，有可能會引起不適的癥狀，譬如失眠、燥熱，或者也有可能會引起胎兒的躁動。所以，建議孕婦還是盡量的不要食用薄荷。