妊娠期糖尿病食譜怎么搭配
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妊娠期糖尿病食譜怎么搭配
王芳副主任醫(yī)師河北大學(xué)附屬醫(yī)院
擅長: 妊娠糖尿病、前置胎盤、早產(chǎn)、妊娠高血壓、羊水異常、異常分娩、流產(chǎn)、胎盤早剝等產(chǎn)科保健、高危妊娠、妊娠合并癥、并發(fā)癥的診斷處理，以及產(chǎn)科危急重癥的搶救。
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避免食用：各種粥類、軟面條等易消化吸收的主食。可進(jìn)食的主食：蒸米飯、饅頭、燒餅等，早餐一兩左右，中餐、晚餐各二兩左右。肉類，每日3-4兩，以瘦肉為主，可進(jìn)食禽類及魚蝦。每日250-500克純牛奶和純豆?jié){，避免舒化奶及調(diào)味乳飲品，若飲酸奶，請確保無糖、無淀粉添加，避免五谷豆?jié){。雞蛋每日1個(gè)，盡量為蒸煮雞蛋，多吃綠色蔬菜，蔬菜不限量，土豆、紅薯、山藥粉算入主食量。血糖控制好后，可于兩餐之間，上午10點(diǎn)，下午15點(diǎn)左右進(jìn)食少量水果。
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