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哪些東西可以降血壓

2023-12-29 11:55:15收聽：-

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哪些東西可以降血壓

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高血壓與高鹽飲食密切相關(guān)，高血壓的患者往往會存在著高鈉、低鉀飲食。
在日常生活中富含鉀元素的水果和蔬菜有助于提升血鉀水平，這樣有助于輔助降壓，所以在日常生活中可以多吃蘋果、香蕉、西瓜等水果。另外，多吃綠葉蔬菜有助于