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多囊卵巢綜合征吃什么食物好
2023-09-10 23:53:03收聽：-
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多囊卵巢綜合征吃什么食物好
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多囊卵巢綜合征與胰島素抵抗相關，飲食上一定要注意少吃甜食和水果，少吃堅果，少吃油脂，也要少吃含淀粉多的食物，這類食物都會升高女性血糖，加重胰島素抵抗，加重多囊卵巢綜合征。
多囊卵巢綜合征的女性一天的水果量，頂多吃一個蘋果的糖分，堅果頂多吃1-2個核桃，餐后也要
多囊卵巢綜合征的女性一天的水果量，頂多吃一個蘋果的糖分，堅果頂多吃1-2個核桃，餐后也要