糖尿病能喝什么粥
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病情描述：
糖尿病能喝什么粥
陳海燕副主任醫(yī)師鄭州市第一人民醫(yī)院
擅長: 老年性聾、老年人抑郁癥、老年性白內(nèi)障、老年性陰道炎、老年斑、老年性癡呆癥、老年性黃斑病變、老年癡呆、老年糖尿病、老年抑郁癥等老年病的診治。
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糖尿病病人。是不建議喝粥的。因為粥的升糖指數(shù)較高，它能夠比較快的升高血糖。尤其是熬的時間越長的粥，含大量淀粉，可使餐后血糖短時間內(nèi)迅速升高，從而引起血糖大幅度的波動，這樣是不利于血糖的控制的。所以如果能不喝粥，就盡量不喝。像北方人，有早晚喝粥的習(xí)慣，那么即使喝，建議粥熬的要盡量稀，熬的時間要盡量短。不管是大米粥還是小米粥，這個米要少放一些，米熟了就立即關(guān)火，這樣熬出來的粥含淀粉相對較少，對血糖的影響也相對較小。
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