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臉部皮膚過敏，原則上要飲食清淡，不要吃一些過于辛辣、刺激的食物，以免引起過敏的加重。具體的講，首先最好不要吃魚、蝦等海鮮類以及牛、羊肉這一類高蛋白容易致敏的食物，以免引起臉部交叉過敏，癥狀加重。
其次就是少吃辛辣食物，包括喝酒，還有吃辣椒、花椒等，具有揮發(fā)性氣味的食物，比如蔥、姜、韭菜、香菜等，這往往也會引起皮膚過敏的加重，所以也不宜吃。再有就是一些局部刺激的食物，比如帶有汁液的或者是果毛的食物，像芒果、菠蘿、毛桃等，這些在進食過程中可能對臉部皮膚也會造成刺激，所以也要少吃。一些比較興奮的飲品，比如咖啡、濃茶之類，最好在臉部過敏的時候也有暫時停止食用。