骨火重吃什么好得快
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病情描述：
骨火重吃什么好得快
王清玉副主任醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨科各種常見病及疑難病的研究及治療，如各種類型的骨折、關(guān)節(jié)炎、先天性骨與關(guān)節(jié)畸形等，可熟練應(yīng)用微創(chuàng)外固定技術(shù)治療各種四肢畸形及骨折等。
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骨火重中醫(yī)認(rèn)為是腎虛所致，因此，在飲食方面要多吃補(bǔ)益腎氣的食物，比如山藥、核桃、黑芝麻、木耳等。另外，可以吃含鈣高的食物，比如帶蝦皮的小蝦米，還有牛奶、瘦肉、雞蛋等食物，有利于骨火重的癥狀消退?？梢远喑孕迈r的水果、蔬菜，能夠提供膳食纖維和維生素，有利于癥狀的減退。還要補(bǔ)充微量元素，可以多吃菇類食物，菇類中含有鋅和鐵等微量元素。
不能夠吃辛辣、刺激的食物，這樣容易導(dǎo)致癥狀加重，另外，要戒煙、戒酒。骨火重患者除了飲食的調(diào)理之外，還可以采取中醫(yī)的方法治
不能夠吃辛辣、刺激的食物，這樣容易導(dǎo)致癥狀加重，另外，要戒煙、戒酒。骨火重患者除了飲食的調(diào)理之外，還可以采取中醫(yī)的方法治