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引起視疲勞最常見的原因是長時間、近距離用眼，尤其是長時間看手機、看書、玩游戲，有的年輕人通宵玩游戲肯定會引起視疲勞或者加重視疲勞。
另外，如果有近視或者散光又沒有去糾正，用眼后也會產(chǎn)生視疲勞。眼睛比較干燥又沒有去緩解或者改善，長時間用眼也會加重和產(chǎn)生視疲勞，以上都是引起視疲勞的常見原因。