孕婦不能吃什么蔬菜
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病情描述：
孕婦不能吃什么蔬菜
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦沒(méi)有特殊的一些蔬菜不能夠食用，只要是日常生活中在餐桌上經(jīng)常能夠見到的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、肉類，都是可以的。但是也需要注意，在孕期一方面要維持自己的身體需要；另一方面還要維持著胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì)、碳水化合物以及脂肪的攝入。同時(shí)由于增加了這些營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，可能會(huì)減少了纖維素的攝入，因此，有很多孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)一些便秘的癥狀，甚至是腹脹、腸胃消化不良的狀況。
所以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟四軌虼龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少腹脹以及便秘的情況的發(fā)生。但是需要注意，在食用這些蔬菜的時(shí)候，需要保證蔬菜的來(lái)
所以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟四軌虼龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，減少腹脹以及便秘的情況的發(fā)生。但是需要注意，在食用這些蔬菜的時(shí)候，需要保證蔬菜的來(lái)