孕婦鈣片什么時候吃最好
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孕婦鈣片什么時候吃最好
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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孕婦鈣片最好在孕中期吃最好，也就是懷孕4-6個月，此時胎兒生在較為迅速，骨骼開始完善發(fā)育，孕婦需要鈣含量增加。但是最好不要亂吃，以免補鈣過量引起鈣中毒。孕期補鈣最好去醫(yī)院抽血檢查微量元素，根據(jù)缺鈣多少，合理補鈣，孕期最好注意休息，加強飲食營養(yǎng)，可以多吃補鈣的食物，比如可以多喝骨頭湯，多吃蝦皮，同時建議多曬太陽，可以促進鈣吸收，孕期最好定期B超檢查，同時建議飲食多樣化，以免引起微量元素缺乏。
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