肌筋膜炎的日常護理
瀏覽 - 次
病情描述：
肌筋膜炎的日常護理
劉鐵主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 頸胸腰椎退變性疾?。ㄈ珙i椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、頸胸椎管狹窄等）、中老年脊柱病、脊柱手術(shù)翻修、四肢與脊柱骨折、骨質(zhì)疏松、脊柱腫瘤、脊柱畸形（脊柱側(cè)彎、后凸）、脊柱相關(guān)頑固性疼痛、脊柱感染等多種疾病的診斷和手術(shù)治療均有豐富經(jīng)驗。
已幫助10829人
向TA提問有用 (71)
肌筋膜炎的日常護理包括休息與活動、對癥處理、持續(xù)觀察等。
1、休息與活動：避免在寒冷潮濕環(huán)境的工作，適當參加體育鍛煉，避免勞累、受涼，避免長期處于同一個固定姿勢。
2、對癥處理：遵醫(yī)囑服用藥物，可用一些止痛藥、鎮(zhèn)靜藥及緩解抑郁的藥物等。
3、持續(xù)觀察：了解有關(guān)本病的知識，避免誘發(fā)因素，出現(xiàn)并發(fā)癥及時就診。
4、背重物時，胸椎稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要太大，注意姿勢正確。
1、休息與活動：避免在寒冷潮濕環(huán)境的工作，適當參加體育鍛煉，避免勞累、受涼，避免長期處于同一個固定姿勢。
2、對癥處理：遵醫(yī)囑服用藥物，可用一些止痛藥、鎮(zhèn)靜藥及緩解抑郁的藥物等。
3、持續(xù)觀察：了解有關(guān)本病的知識，避免誘發(fā)因素，出現(xiàn)并發(fā)癥及時就診。
4、背重物時，胸椎稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要太大，注意姿勢正確。
骨科醫(yī)生推薦