![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半月板損傷能健身嗎
2023-09-28 12:05:08收聽：-
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半月板損傷能健身嗎
語音內(nèi)容
半月板損傷以后如果是在急性期，也就是半月板的損傷沒有完全恢復(fù)，一定不要進(jìn)行健身鍛煉，仍要采取相應(yīng)的制動休息和固定，從而促進(jìn)半月板損傷的修復(fù)。如果半月板損傷以后經(jīng)過相應(yīng)的治療，無論是保守治療還是手術(shù)治療，已經(jīng)恢復(fù)了，可以適度的恢復(fù)健身運(yùn)動，但是在健身運(yùn)動的時候一定要注意避免膝關(guān)節(jié)出