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治療股骨頭壞死的按摩穴位

2023-08-02 18:33:57收聽：-

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治療股骨頭壞死的按摩穴位

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語音內(nèi)容

治療股骨頭壞死，可以按摩足三里、環(huán)跳穴、承扶穴、承山穴，可以緩解股骨頭壞死引起的肌肉緊張，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)加速，減少炎癥物質(zhì)積聚，避免肌肉僵硬，從而穩(wěn)定關(guān)節(jié)，緩解股骨頭壞死。
比如足三里是在外側(cè)膝眼下四橫指的位置，可以用手進(jìn)行按摩。
先摸到外側(cè)膝