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月經(jīng)量少可能是因?yàn)闅庋獌商摶蛘邭鉁僭斐傻模⒁獗Ｅ?。寒冷刺激是造成月?jīng)量少的主要原因，做好腹部的保暖工作很重要。
多喝開水和紅糖水，不吃生冷刺激的食物，不熬夜。生活要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，心情不好會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，這樣會(huì)影響月經(jīng)量。還有的女性月經(jīng)量少，而且月經(jīng)總是推遲，經(jīng)常2-3個(gè)月甚至半年才來一次月經(jīng)，又合并肥胖、多毛等表現(xiàn)，這可能是多囊卵巢綜合征。如果是圍絕經(jīng)期的女性，月經(jīng)量少是因?yàn)槁殉补δ軠p退造成的。
有些女性是在進(jìn)行了宮腔手術(shù)后出現(xiàn)的月經(jīng)量少，比如人流或者宮腔鏡手術(shù)后，可能是因?yàn)樾g(shù)后出現(xiàn)了宮腔或者宮頸的粘連，經(jīng)血不能夠通暢流出造成的。這種情況要到醫(yī)院就診，進(jìn)行宮頸的擴(kuò)張術(shù)或者宮腔粘連的分離術(shù)才能得到改善。
有些女性過度減肥、節(jié)食或者高強(qiáng)度的鍛煉也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)。所以保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)維持正常的月經(jīng)很重要。