腿骨折吃什么恢復(fù)快
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病情描述：
腿骨折吃什么恢復(fù)快
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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對于下肢的骨折來說，如果發(fā)生了骨折，飲食上應(yīng)該注意什么，可以有助于骨折的恢復(fù)，首先對于下肢的骨折來說，我們應(yīng)當(dāng)在前兩周多吃一些含鐵比較多的食物，比如動物的血塊以及相應(yīng)的動物內(nèi)臟、瘦肉等等。鐵具有促進(jìn)血液生成的作用，在前兩周由于骨折斷端會造成機(jī)體的一些血液的丟失引起貧血，因而可以改善貧血的情況。
在骨折的2-4周會有大量骨痂的形成，骨痂形成往往意味著需要鈣鹽的沉積，所以對鈣的需求量是比較大的，所以在骨折的第2-4周應(yīng)該盡量多吃一些含鈣高的食品，比如牛奶、雞蛋以及動物內(nèi)臟、瘦肉等等，充足的鈣質(zhì)才能使得骨骼能夠較快的修復(fù)，如果缺鈣，會影響到骨痂的形成，導(dǎo)致骨折愈合緩慢
在骨折的2-4周會有大量骨痂的形成，骨痂形成往往意味著需要鈣鹽的沉積，所以對鈣的需求量是比較大的，所以在骨折的第2-4周應(yīng)該盡量多吃一些含鈣高的食品，比如牛奶、雞蛋以及動物內(nèi)臟、瘦肉等等，充足的鈣質(zhì)才能使得骨骼能夠較快的修復(fù)，如果缺鈣，會影響到骨痂的形成，導(dǎo)致骨折愈合緩慢