![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么判斷骨盆前傾
2023-03-04 14:06:37收聽：-
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怎么判斷骨盆前傾
語音內(nèi)容
判斷骨盆前傾的方法比較簡單，可以找一面垂直于地面的平面墻壁，后背部、腰部、頭部、臀部以及足跟都緊貼墻壁。如果可以將一只手塞進腰部與墻面之間，則證明腰椎向前彎曲的角度比較大，存在這種情況的人可能就是骨盆前傾。
在硬板床或者平面地板上，身體四肢放松的仰臥、平躺在上面，將腰部放松與平面貼近，腰
在硬板床或者平面地板上，身體四肢放松的仰臥、平躺在上面，將腰部放松與平面貼近，腰