![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F1/EB/A066608A4A9FB85772313E274C1FF1EB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
中老年骨質(zhì)疏松吃什么好
2023-02-25 11:12:05收聽：-
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中老年骨質(zhì)疏松吃什么好
語音內(nèi)容
中老年骨質(zhì)疏松可以從飲食與藥物兩方面進(jìn)行調(diào)理，具體內(nèi)容如下：
1、食物：建議中老年骨質(zhì)疏松的患者每天飲用300mL的純牛奶，可以從中攝取到300mg的元素鈣，但是鈣量針對于骨質(zhì)疏松的患者較少，還需要藥物治療。
2、
1、食物：建議中老年骨質(zhì)疏松的患者每天飲用300mL的純牛奶，可以從中攝取到300mg的元素鈣，但是鈣量針對于骨質(zhì)疏松的患者較少，還需要藥物治療。
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