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下脘穴歸屬于任脈，位于人體的上腹部前正中線上，臍中上兩寸，快速取穴方法是患者取仰臥位，在上腹部將神闕穴與胸椎結(jié)合點(diǎn)連線，進(jìn)行四等分，在連線的下1/4與3/4交點(diǎn)處按壓，有酸脹感。
下脘穴為任脈經(jīng)穴，是足太陰脾經(jīng)與任脈的交會(huì)穴，穴位正當(dāng)在胃的下口處，故名下脘。臨床具有健脾和胃、消積化滯的作用，用于主治胃痛、腹脹、嘔吐、反胃、腸鳴、泄瀉以及消化不良，急、慢性胃炎。除了主治胃部疾病外，更偏重于緩解小腸、脾不運(yùn)化所導(dǎo)致的各種疾病。按摩下脘穴的手法，是將食指和中指并攏，按照順時(shí)針的方向按揉下脘穴三分鐘，就可以達(dá)到刺激穴位的目的，還可以用灸法，用艾柱或隔物灸3-7壯，艾條灸10-20分鐘。