經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因
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病情描述：
經(jīng)常做噩夢(mèng)是什么原因
劉建豐主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管疾病、癲癇、帕金森病、頭痛、頭暈、顱內(nèi)腫瘤等神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治。
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經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因包括睡眠姿勢(shì)不正確、軀體有疾病或精神情緒的異常，睡姿不正確，比如經(jīng)常將手放在胸口，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。如果軀體有疾病，比如患有心臟病、糖尿病、低血糖、睡眠呼吸暫停綜合征、風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性疼痛等，都有可能導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢(mèng)。
精神情緒的異常，包括受到突然的應(yīng)激事件的打擊以及患有焦慮癥、抑郁癥等，可以引起經(jīng)常做噩夢(mèng)。針對(duì)上述三個(gè)原因，需要改變睡眠姿勢(shì)，積極治療軀體的各種疾病，針對(duì)心理的疾病，進(jìn)行積極的心理治療以及抗焦慮和抑郁治療，才能減少做噩夢(mèng)的次數(shù)。
精神情緒的異常，包括受到突然的應(yīng)激事件的打擊以及患有焦慮癥、抑郁癥等，可以引起經(jīng)常做噩夢(mèng)。針對(duì)上述三個(gè)原因，需要改變睡眠姿勢(shì)，積極治療軀體的各種疾病，針對(duì)心理的疾病，進(jìn)行積極的心理治療以及抗焦慮和抑郁治療，才能減少做噩夢(mèng)的次數(shù)。
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