選擇恐懼癥的治療方法主要有哪幾種
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病情描述：
選擇恐懼癥的治療方法主要有哪幾種
崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀(guān)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 分階段地運(yùn)用認(rèn)知行為療法、催眠療法和溫尼科特式心理動(dòng)力學(xué)治療，并將各種心理治療流派有機(jī)結(jié)合，針對(duì)精神分裂癥、焦慮恐懼、各類(lèi)人格障礙、憤怒煩躁、情感困擾、婚姻家庭關(guān)系、夫妻治療、性心理障礙、親子關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮、雙相情感障礙、有一定程度自知力的精神分裂癥患者，幫助患者理解癥狀，了解自己，增強(qiáng)自我功能，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
已幫助192062人
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選擇恐懼癥主要采用一般治療和藥物治療。
一、一般治療
1、多閱讀和運(yùn)動(dòng)，建立合理的認(rèn)知，提高個(gè)人的識(shí)別能力。
2、列表分析法：此方法主要是采用對(duì)比優(yōu)劣的方式幫助患者進(jìn)行選擇。例如在選擇過(guò)程中，當(dāng)患者選擇異常困難時(shí)，可幫助患者列一個(gè)對(duì)比表并幫助患者列出選擇的好處以及壞處。這種方法可以幫助患者清楚的看到自己選擇的結(jié)果，從而更易
一、一般治療
1、多閱讀和運(yùn)動(dòng)，建立合理的認(rèn)知，提高個(gè)人的識(shí)別能力。
2、列表分析法：此方法主要是采用對(duì)比優(yōu)劣的方式幫助患者進(jìn)行選擇。例如在選擇過(guò)程中，當(dāng)患者選擇異常困難時(shí)，可幫助患者列一個(gè)對(duì)比表并幫助患者列出選擇的好處以及壞處。這種方法可以幫助患者清楚的看到自己選擇的結(jié)果，從而更易