怎么預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生
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病情描述：
怎么預(yù)防腰椎骨質(zhì)增生
劉鐵主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸胸腰椎退變性疾?。ㄈ珙i椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、頸胸椎管狹窄等）、中老年脊柱病、脊柱手術(shù)翻修、四肢與脊柱骨折、骨質(zhì)疏松、脊柱腫瘤、脊柱畸形（脊柱側(cè)彎、后凸）、脊柱相關(guān)頑固性疼痛、脊柱感染等多種疾病的診斷和手術(shù)治療均有豐富經(jīng)驗(yàn)。
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腰椎骨質(zhì)增生是由于椎體或關(guān)節(jié)退行性變以及關(guān)節(jié)軟骨被破壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病，為預(yù)防疾病的發(fā)生，日常需要注意以下幾點(diǎn)。
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎發(fā)生退行性變幾乎是不可避免的，但是如果在生活和工作中注意避免促進(jìn)骨質(zhì)增生的一些因素，則有助于防止發(fā)生與發(fā)展。
2、正確認(rèn)識(shí)腰椎骨質(zhì)增生，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，
1、隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎發(fā)生退行性變幾乎是不可避免的，但是如果在生活和工作中注意避免促進(jìn)骨質(zhì)增生的一些因素，則有助于防止發(fā)生與發(fā)展。
2、正確認(rèn)識(shí)腰椎骨質(zhì)增生，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，