預(yù)防脂肪肝的措施有哪些
2023-03-23 14:51:21收聽:-
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預(yù)防脂肪肝的措施有哪些
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脂肪肝必須采取綜合預(yù)防措施才能收到良好的效果:
1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):堅(jiān)持以植物性食物為主,動(dòng)物性食物為輔,能量來源以糧食為主的中國(guó)傳統(tǒng)膳食方案,避免西方社會(huì)的高能量、高脂肪的膳食結(jié)構(gòu)。
1、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):堅(jiān)持以植物性食物為主,動(dòng)物性食物為輔,能量來源以糧食為主的中國(guó)傳統(tǒng)膳食方案,避免西方社會(huì)的高能量、高脂肪的膳食結(jié)構(gòu)。



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