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這里說的腰椎扭傷就是急性腰扭傷的意思，常常是由于搬重物，或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候扭到了腰部肌肉，就會(huì)形成急性的腰部疼痛、腰肌痙攣，病人會(huì)感覺有腰部的僵硬感，不能活動(dòng)腰椎，有時(shí)候還會(huì)有一種過電感的疼痛。
當(dāng)發(fā)生腰肌扭傷的時(shí)候，24小時(shí)之內(nèi)要采用冰敷治療，減少腰肌微血管的再出血，當(dāng)24小時(shí)之后可以采用熱敷，使血管擴(kuò)張，增加局部的血液供應(yīng)，可以促進(jìn)腰肌損傷部位的愈合，另外要臥硬床休息。