![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/7C/319E86F1673F4C2DCDFA4C554D25867C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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踝泵運(yùn)動(dòng)的作用是什么
2023-06-12 21:03:22收聽：-
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踝泵運(yùn)動(dòng)的作用是什么
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踝泵運(yùn)動(dòng)就是踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，為什么叫泵？因?yàn)橄轮貉h(huán)需要?jiǎng)恿Γ镁褪瞧鸬搅搜貉h(huán)的動(dòng)力作用。踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)參與的主要是小腿肌肉，小腿肌肉的收縮、舒張就起到了肌肉泵的作用，這個(gè)泵能夠促進(jìn)下肢