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顳下頜關節(jié)紊亂的治療方案主要以理療為主，輕度或中度的顳下頜關節(jié)紊亂綜合征，主要靠熱敷以及相應的物理治療，可適當攝入軟食，不要吃韌性較大、過硬的食物，以免加重不適癥狀，還要避免受涼、避免大張口運動、保持良好的睡眠，以及不要劇烈的咬硬物，不要讓下頜劇烈的運動。
對于非常嚴重的顳下頜關節(jié)紊亂，長期反復下頜脫位的患者，可能要考慮先行顳頜關節(jié)的CT輔助診斷檢查，必要時可能會考慮行手術治療。