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瑜伽可以作為頸椎病治療的一種輔助手段，在瑜伽動(dòng)作中包含著頸椎的伸展運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行頸椎伸展動(dòng)作的時(shí)候，可以起到使頸椎間盤(pán)復(fù)位、回納的效果。通過(guò)頸椎的伸展可以增加頸部肌肉的力量和強(qiáng)度，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
瑜伽只是作為頸椎病的一種輔助功能鍛煉方法，一般頸椎病要配合多種治療方法共同進(jìn)行，包括藥物治療、理療、功能鍛煉，甚至要手術(shù)治療。特別是較為嚴(yán)重的頸椎病，伴有神經(jīng)根和脊髓嚴(yán)重受壓的情況下，瑜伽訓(xùn)練或者其他的保守治療方法效果不佳，要通過(guò)手術(shù)徹底切除致壓物才可以解決問(wèn)題。