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低壓60mmHg，如果在老年人群尚可以接受，如果為正常的青中年，屬于異常的血壓，屬于低血壓狀態(tài)。對于低血壓狀態(tài)，首先要明確其病因，對于有明確疾病的，要處理相應的原發(fā)病。對于低血壓的基本治療，生活要有規(guī)律，防止過度的疲勞，因為極度的疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當?shù)募訌婂憻捯蕴岣呱眢w素質，改善神經(jīng)和血管的調節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作。老年人鍛煉應當根據(jù)環(huán)境條件，自身情況選擇合適的項目。其次，調整飲食結構，每餐不宜吃得過飽。低血壓的老人，每日清晨可以飲用淡鹽開水或吃稍咸的食物，以增加飲水量，從而提高血壓。