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腎結(jié)石除了由某些疾病導(dǎo)致，比如痛風(fēng)、尿路梗阻、尿路感染，還和飲食因素有關(guān)，比如貪吃油膩食物、植物纖維攝入過少，以及日常飲水不足等因素。
結(jié)石防重于治，預(yù)防結(jié)石可以從改善飲食結(jié)構(gòu)開始，比如多吃素食，少吃肉食。如果B超顯示腎有結(jié)晶形成，可以多飲水，稀釋尿液。青汁是以大麥嫩葉為原料的飲品，含有多種維生素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
中醫(yī)認(rèn)為結(jié)石和人體濕熱有關(guān)，排便是清除濕熱的常用方法，所以腎結(jié)石患者可以喝青汁，但是只限于結(jié)石沒有形成時(shí)，有一定的預(yù)防作用。如果結(jié)石已經(jīng)形成，則沒有治療作用。