![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/75/7A5400E2000AA1616CFB2FED594D2375.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)量少怎么食補調(diào)理
2023-05-24 16:03:50收聽：-
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月經(jīng)量少怎么食補調(diào)理
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月經(jīng)量過少會加快卵巢的衰老速度，導(dǎo)致卵巢早衰，并且增加女性不孕的風(fēng)險，建議在月經(jīng)期間不要太勞累。女性在經(jīng)期必須做好身體的調(diào)理工作，緩解緊張的壓抑情緒，并在經(jīng)期一定要注意身體保暖，可以進行熱敷，調(diào)節(jié)女性宮寒的問題，能促進經(jīng)血排出。期間還要注意保持心情愉快，避免精神方