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血脂高是什么情況
2023-10-18 22:23:26收聽：-
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血脂高是什么情況
語音內(nèi)容
血脂高一般是由于貪吃油膩食物，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致，血脂高通過飲食和藥物還降低血脂。
很多人血脂高都是偶然體檢被發(fā)現(xiàn)，而本人并沒有臨床癥狀，這時(shí)候說明血脂不是很高，可以通過改善飲食，多做運(yùn)動(dòng)來降低血脂，可以暫時(shí)不用服藥。平時(shí)多吃水果、蔬菜，少吃油膩食物，但是不用禁止。
多做無氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但消
很多人血脂高都是偶然體檢被發(fā)現(xiàn)，而本人并沒有臨床癥狀，這時(shí)候說明血脂不是很高，可以通過改善飲食，多做運(yùn)動(dòng)來降低血脂，可以暫時(shí)不用服藥。平時(shí)多吃水果、蔬菜，少吃油膩食物，但是不用禁止。
多做無氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不但消