![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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魚肝油的功效與作用有
2023-12-06 17:08:51收聽：-
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魚肝油的功效與作用有
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魚肝油的功效：1、能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的維生素A，而維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)重要的原料，因此通過吃魚肝油補(bǔ)充維生素A，在提高視力，尤其是暗視力水平、緩解視力疲勞方面的作用非常明顯。
同時(shí)魚肝油當(dāng)中的維生素A也能避免皮膚黏膜過度角化，在美容養(yǎng)顏方面的作用也非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素D
同時(shí)魚肝油當(dāng)中的維生素A也能避免皮膚黏膜過度角化，在美容養(yǎng)顏方面的作用也非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的維生素D