![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/31/21/29A3ABCCBA11C73E48487772A5ED3121.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
月經(jīng)期可以吃蓮霧嗎
2023-09-05 12:22:03收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)期可以吃蓮霧嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期可以吃蓮霧，但最好不要吃冰箱里儲(chǔ)存的蓮霧，以免溫度太低引起腹瀉，食用蓮霧的好處有以下幾點(diǎn)：
1、蓮霧是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，具有解熱利尿、寧心安神的作用；
2、蓮霧含有較高的碳水化合物，可以為月經(jīng)期的女性提供能量；
3、女性在月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素的變化，容易引起眼瞼等部位的輕度水腫，蓮霧可以
1、蓮霧是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，具有解熱利尿、寧心安神的作用；
2、蓮霧含有較高的碳水化合物，可以為月經(jīng)期的女性提供能量；
3、女性在月經(jīng)期，由于體內(nèi)激素的變化，容易引起眼瞼等部位的輕度水腫，蓮霧可以