![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E7/3B/B2D2A91AF4CA255CC86E74193D20E73B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
中暑吃啥好
2023-07-09 18:37:14收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
中暑吃啥好
語音內(nèi)容
中暑后要清淡易消化飲食，做到幾點，有助于補充人體營養(yǎng)，利于病情恢復。一、食新鮮水果及蔬菜，利于生津止渴、解暑祛熱，如黃瓜、西瓜等。二、多喝粥湯，如綠豆粥、荷葉粥、山楂湯、酸梅湯等，利于解暑助消化。三、可以適當吃魚、肉、蛋、奶等，有助于補充蛋白質(zhì)，增強抵抗力，飲食要適量，避免過多過飽。當然中暑后要禁忌以下幾點：一、
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
