腰椎間盤突出癥簡便自療
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病情描述：
腰椎間盤突出癥簡便自療
王清玉副主任醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院
擅長: 骨科各種常見病及疑難病的研究及治療，如各種類型的骨折、關(guān)節(jié)炎、先天性骨與關(guān)節(jié)畸形等，可熟練應用微創(chuàng)外固定技術(shù)治療各種四肢畸形及骨折等。
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腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時，簡便的自療方法包括以下幾種：
1、臥床休息：臥床休息對腰椎間盤突出的患者來說，是非常好的自療方法，可以減輕椎間盤的壓力，減輕突出物對神經(jīng)根、硬膜囊的刺激，以利于神經(jīng)根炎性水腫的消退。如果要是起床時，可以考慮佩戴腰圍輔助，但平時盡量臥床休息，要臥硬板床。
2、熱敷：腰背部可以適當做熱敷，通過熱敷的方法可以加速腰背部肌肉的血液循環(huán)，促進無菌性炎癥的吸收和消散
3、用藥：可以使用藥膏外敷，還可以口服藥
1、臥床休息：臥床休息對腰椎間盤突出的患者來說，是非常好的自療方法，可以減輕椎間盤的壓力，減輕突出物對神經(jīng)根、硬膜囊的刺激，以利于神經(jīng)根炎性水腫的消退。如果要是起床時，可以考慮佩戴腰圍輔助，但平時盡量臥床休息，要臥硬板床。
2、熱敷：腰背部可以適當做熱敷，通過熱敷的方法可以加速腰背部肌肉的血液循環(huán)，促進無菌性炎癥的吸收和消散
3、用藥：可以使用藥膏外敷，還可以口服藥