看手機(jī)頭暈怎么回事
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病情描述：
看手機(jī)頭暈怎么回事
彭華主任醫(yī)師上海長征醫(yī)院
擅長: 睡眠障礙、頭痛、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、脫髓鞘疾病的診斷和治療，尤其擅長頭痛，如偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛；睡眠障礙，如發(fā)作性睡病、失眠、睡眠期發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙、睡癱癥等方面的疑難疾病、少見病的診斷和治療。
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看手機(jī)時(shí)間長了會(huì)出現(xiàn)頭暈，這是一個(gè)很常見的事情，主要是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品，發(fā)出的光可以刺激神經(jīng)，時(shí)間長了，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適；同時(shí)，手機(jī)的光還可以刺激眼睛，增加近視的度數(shù)。所以，建議不要長時(shí)間面對(duì)手機(jī)，學(xué)會(huì)放松，保護(hù)好眼睛；如果由于工作或者其他原因，必須長時(shí)間的看手機(jī)，建議可以調(diào)整手機(jī)的亮度，選擇護(hù)眼模式。
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