![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6C/4C/C94021F056B9E43DA0D33AFCC7846C4C.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
緩解近視的訓練方法
2023-07-03 14:22:28收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
緩解近視的訓練方法
語音內(nèi)容
近視訓練是針對于假性近視的一種治療，通常對于真性近視沒有作用，主要的訓練方法有以下幾種：
1、臉部穴位按摩：通過按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、太陽穴、承泣及四白穴，可以有效緩解眼中肌肉的緊張狀態(tài)，增加眼部的血液血氧供應，從而增強眼部的調(diào)節(jié)率。
2、反轉(zhuǎn)拍訓練：反轉(zhuǎn)拍用于改變調(diào)節(jié)
1、臉部穴位按摩：通過按摩睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、太陽穴、承泣及四白穴，可以有效緩解眼中肌肉的緊張狀態(tài)，增加眼部的血液血氧供應，從而增強眼部的調(diào)節(jié)率。
2、反轉(zhuǎn)拍訓練：反轉(zhuǎn)拍用于改變調(diào)節(jié)