下面水少吃維生素b2可以嗎
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下面水少吃維生素b2可以嗎
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長: 宮頸癌的預(yù)防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
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下面水少，吃維生素B2效果可能不明顯。適當(dāng)?shù)难a充一些含雌激素類的食物，飲食上要營養(yǎng)均衡。如果是由于減肥節(jié)食導(dǎo)致的維生素缺乏，可以繼續(xù)補充維生素。并且是在來月經(jīng)的第2-4天，檢查一個性激素六項，根據(jù)報告結(jié)果，酌情處理。平時要調(diào)整心態(tài)，與丈夫多溝通，盡量增加前戲的步驟，注意休息，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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