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脾胃虛是由于飲食不規(guī)律、不良的情緒、過度勞累、體質(zhì)虛弱等因素導(dǎo)致的，不少人會因為生活壓力比較大，因此會出現(xiàn)飲食不規(guī)律現(xiàn)象，不僅在平時飲食上一日三餐不定，并且還會出現(xiàn)過度饑餓現(xiàn)象，長期下去就會導(dǎo)致脾胃功能虛弱。消化系統(tǒng)同時受到植物神經(jīng)的控制，一旦人體長期處于不良的情緒下，比如激動、緊張、抑郁，就會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，因此引起脾胃功能衰弱。
部分人在日常工作之中會出現(xiàn)過度勞累，長期下去人體就會出現(xiàn)脾胃虧虛，不僅身體會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，同時對于食物的消化功能也會受到影響。大多數(shù)人出現(xiàn)脾胃虛都是因為后天因素導(dǎo)致的，但是有少部分人是由于先天稟賦不足，身體比較虛弱引起的，這些人不僅飲食量比較少，并且身體比較消瘦。但是，如果能夠在后天注意做好身體保養(yǎng)，也可以避免脾胃虛弱的出現(xiàn)。