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血壓低的人群要去醫(yī)院進行檢查，如果是由其他嚴重疾病引起必須就醫(yī)治療，如果醫(yī)生建議不需要就醫(yī)治療可以自己調(diào)理。低血壓的人群飲食習慣和高血壓人群剛好相反，要選擇高鈉的飲食，食鹽的每日攝入量要提高到12-15g左右，也要補充高膽固醇的食物，例如豬腦、肝臟、雞蛋、奶油、豬骨頭等。適當?shù)难a充提高血液中的膽固醇濃度，增加血管動脈緊張度，血壓就可以上升。除了飲食外每天也要保持一定的運動量，多曬太陽，增強免疫力及體質(zhì)，增加心臟排出量。