過敏體質(zhì)怎樣調(diào)理
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過敏體質(zhì)怎樣調(diào)理

汪慧英主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
擅長: 過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性哮喘、過敏性咳嗽、過敏性皮炎、過敏性皮疹、過敏性皰疹及紅疹等過敏性疾病的診治。
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過敏體質(zhì)的調(diào)理比較慢,最重要的就是飲食方面,平時盡量不要吃辛辣刺激的食物,包括胡椒、麻椒、泡椒類的食材。所以平時聚餐一定要慎重選擇,火鍋、麻辣燙之類的都是需要限制的,辣條也不可以吃。愛喝酒的朋友要注意盡量戒酒,啤酒、白酒、葡萄酒等含酒精的飲料都盡量少喝或者不喝。還需要注意盡量遠離過敏源,平時多吃水果蔬菜,減少高蛋白的攝入量,適量運動鍛煉,增強體質(zhì),可以幫助改善過敏體質(zhì)。
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