哺乳期可以吃烤肉嗎
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病情描述：
哺乳期可以吃烤肉嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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哺乳期應(yīng)該盡量避免食用烤肉，烤肉盡管有非常鮮嫩的口感，但是在吃烤肉的過程中，會大大減少蛋白質(zhì)的利用率。蛋白質(zhì)是人體所需要的重要物質(zhì)之一，但是在燒烤的過程中，會發(fā)生蛋白質(zhì)以及維生素的流失，人體所必需的氨基酸的攝入也會受到一定的損害。在烤肉的過程中會形成很多脂肪，脂肪含量過高的食物攝取，有可能會增加脂肪肝的發(fā)病率，甚至還有可能引發(fā)其它慢性病癥。
在烤肉過程中，有可能為了保持食物的鮮嫩口感，而增加了肉類沒有完全炙熟的可能性，會由于進食不潔的食物而導(dǎo)致胃腸道的感染、胃腸功能紊亂，嚴重的時候有可能還會造成腹瀉。必要的時候需要應(yīng)用抗生素來
在烤肉過程中，有可能為了保持食物的鮮嫩口感，而增加了肉類沒有完全炙熟的可能性，會由于進食不潔的食物而導(dǎo)致胃腸道的感染、胃腸功能紊亂，嚴重的時候有可能還會造成腹瀉。必要的時候需要應(yīng)用抗生素來