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    預(yù)防室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯最有效的方法

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    預(yù)防室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯最有效的方法

    鄭春華
    鄭春華主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 超聲心動(dòng)圖診斷小兒各種心臟疾病及先心病,掌握小兒先心病的導(dǎo)管介入治療手段。

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    積極治療原發(fā)疾病,及時(shí)控制、消除原因和誘因是預(yù)防發(fā)生本病的關(guān)鍵。其次為飲食有節(jié)、起居有常、情志舒暢、勞逸適度。還可適當(dāng)參加體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),確保自身健康安全。
    (1)生活規(guī)律,保證充足的睡眠。
    (2)居住環(huán)境清幽,避免喧鬧。
    (3)注意勞逸結(jié)合,根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步、太極拳、氣功等,還需節(jié)制房事、預(yù)防感冒。
    (4)注意季節(jié)、時(shí)令、氣候的變化,提前做好防護(hù),分別采取保暖、通風(fēng)、降溫等措施。
    (5)保持正常心態(tài),避免緊張、恐懼、憂慮、煩惱、憤怒等不良情緒刺激。
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