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喝小米粥會血糖高嗎

2023-10-02 20:02:31收聽：-

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喝小米粥會血糖高嗎

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通常情況下，喝小米粥容易導致血糖升高。小米粥是碳水化合物，升糖指數比較高，能夠快速升糖。
對于正常人群，胰島功能正常，所以隨著血糖的升高，胰島素也會迅速升高，會將血糖降下來，所以正常人吃小米粥不會升高血