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產(chǎn)后腰痛就是指婦女在產(chǎn)后一個月，或者是一百天之內(nèi)發(fā)生的腰部疼痛叫產(chǎn)后腰痛。發(fā)生的原因有兩個方面：第一個，由于產(chǎn)后體虛而出現(xiàn)疼痛，也就是我們說的腎虛腰痛，腰部酸軟、疼痛，喜暖、喜按，活動或者捶捶、拍拍、打一打就會緩解，這種疼痛屬于虛證；第二個，產(chǎn)后哺乳期姿勢，比如坐位或者一個姿勢喂奶，時間久了以后腰部勞損而出現(xiàn)疼痛是勞損性的腰痛，這種在臨床上比較多見，因為之前沒有哺乳，沒有在一個姿勢長時間的抱小孩，產(chǎn)后就會發(fā)生這種腰痛。因此發(fā)生產(chǎn)后腰痛的時候，首先要改變體位，要躺下，多躺少坐來喂奶；其次腰部要注意保暖，不要受涼，因為正好在哺乳期，一般不用藥物，可以局部熱敷進(jìn)行治療。